腰痛


1日じゅう立ちっぱなしの作業をする方、または座り続ける
お仕事の方に多くみられる症状です。

腰回りの筋肉に長時間にわたってジワジワと負担がかかり
緊張しすぎるためにおこります。

そのほか、姿勢の悪さも関係してきます。
腰椎にあるべきはずの湾曲(カーブ)がなくなっている状態
です。

では、どんな人が腰痛になりやすいひとなのでしょうか。

・姿勢が悪い人

・長時間無理な姿勢をしている人

・筋力が弱い人

・運動不足の人

・ストレスが多い人

・太りすぎの人

いつも痛みがあるにもかかわらず、レントゲン検査では異常は
みつかりません。
このような原因がはっきりしない症状はふだんの生活習慣の
見直しが必要になってきます。

当院では姿勢や食事、運動や睡眠についてあなたの健康を
サポートいたします。

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