一番大事なことは・・・

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今日は普通救命講習を受講しました。

前回の受講は2年前なので更新です。(2年間有効なので)

2年の間に確認事項が変わっていたり、忘れていたり・・・です(苦笑)


大事なのは「胸骨圧迫」

ポイントは 強く、速く、絶え間なく!を
1分間に100回のペースです。

やってみると、けっこう体力を使います。
それを救急車が来るまでずーっと続けなければいけないのです。
自分一人では大変です。誰かと交代したい・・・ですよね。

なので、一番大事なのは助けを呼ぶこと・・・なのです。

そして
救急車を呼んでもらい、AEDを持ってきてもらいます。

講習を受けていても、実際にそういう場面に遭遇してしまったら(冷汗)

まるっきりやったことがないよりはできるんじゃないかな・・・
いや、やるしかない!

みなさんも機会がありましたら、ぜひ救命講習を受講して
ほしいと思いました。


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[弘前市の整体マッサージ]カイロプラクティック香凛~こうりん~

青森県北津軽郡板柳町福野田字増田16-1

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